Il n'y a rien de tel que l'air des montagnes pour se refaire une santé. Mais avant de partir, il est bon de se préparer : une petite remise en forme, l'équipement de sécurité, les assurances, la location et l'entretien du matériel...
Un séjour à la neige, c'est merveilleux à condition d'être prudent.
Aussi belle soit-elle, la montagne est dangereuse. Elle nécessite une certaine connaissance du milieu et de la météo. A défaut, il est impératif de s'entourer de précautions (échauffement, équipement technique, maîtrise de la vitesse…) et/ou d'un encadrement professionnel
Un séjour à la neige, ça requinque, à condition d'être bien équipé.
En début de saison, faites vérifier l'état de vos skis ou de votre surf. Faites farter les semelles pour les nourrir et améliorer la glisse et affûter les carres pour une bonne accroche. Faites contrôler le réglage de vos fixations, notamment si vous avez prêté vos skis ou s'ils ont voyagé sur le toit de la voiture, la vitesse pouvant les dérégler.